2022.02.02
健康管理・健康維持
私(代表の牛原)は、朝起きると必ず1杯のお水(水の駅の浄水器の水)とコラーゲンブルーベリーの
ゼリーを食べます。血圧・体温・体重・体脂肪率を計ります。前日、塩分を多くとると、必ず血圧が上がって
います。少し食べ過ぎると体重が増えています。体は正直です、健康管理も経営者の仕事だと思っています。
2022.02.02
私(代表の牛原)は、朝起きると必ず1杯のお水(水の駅の浄水器の水)とコラーゲンブルーベリーの
ゼリーを食べます。血圧・体温・体重・体脂肪率を計ります。前日、塩分を多くとると、必ず血圧が上がって
います。少し食べ過ぎると体重が増えています。体は正直です、健康管理も経営者の仕事だと思っています。